2007年02月21日

もう忘れない…はず

現在自分の中で「体質改善」をあれこれ実行継続中。

冷え性や肩凝りがひどいのです。
すっごく体も硬いから、きっとリンパの流れも悪いんでしょう。
なのでお風呂上がりにストレッチ。

そろそろ花粉も気になる時期だし、お薬飲まなきゃー。
以前食べ物や薬でもアレルギーが出たことがあるし。

まあ全体的に運動不足で体力がない!ってことが
根本的な原因だと薄々感づいてはいます。

運動しなきゃね・・・(-ω-;)

で、それに加えてサプリメントなんかも飲んだりしてるわけで。

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posted by 魚座のあい at 11:17| Comment(3) | TrackBack(0) | 雑貨 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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